Kostenloser Psychologie-Check für gesundes Altern

Wie gut sind Deine psychologischen Voraussetzungen für gesundes Altern?

Beantworte 12 kurze Fragen und erfahre in etwa 3 Minuten, wo Deine psychologischen Ressourcen liegen und bei welchem Bereich sich ein genauerer Blick lohnen könnte.

Keine Vorkenntnisse nötig · Ergebnis direkt im Anschluss

Gesundes Altern findet nicht nur im Körper statt

Vielleicht achtest Du bereits auf Bewegung, Ernährung oder Schlaf.

Doch auch psychologische Faktoren können eine Rolle dabei spielen, wie wir mit Belastungen umgehen, gesunde Vorhaben umsetzen, unsere Zukunft betrachten und mit anderen Menschen verbunden bleiben.

Der Psychologie-Check gibt Dir eine erste Orientierung in vier Bereichen:

🌱 1. Positive Lebensausrichtung
Wie zufrieden, sinnorientiert und zuversichtlich erlebst Du Dein Leben?

🧭 2. Selbststeuerung
Wie gut gelingt es Dir, Vorhaben umzusetzen und mit Herausforderungen umzugehen?

🧠 3. Emotionale Stabilität
Wie gehst Du mit Stress, Belastungen und schwierigen Gefühlen um?

🤝 4. Soziale Verbundenheit
Wie verbunden fühlst Du Dich mit anderen und wie viel Unterstützung erlebst Du?

Wissenschaftlich orientiert und bewusst kompakt

Der Psychologie-Check orientiert sich an den vier Bereichen und zwölf psychologischen Faktoren des Psychologischen Longevity-Profils.

Er ist bewusst als kurze persönliche Orientierung konzipiert und kein diagnostisches oder eigenständig validiertes psychologisches Testverfahren.

Claudia Proksch
Psychologische Psychotherapeutin

Dr. habil. Dorian Proksch
KI-Experte und habilitierter Wissenschaftler

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